各位老铁们好，相信很多人对女孩为什么那么喜欢减肥呢都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于女孩为什么那么喜欢减肥呢以及为什么女的减肥的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么现在的女生不停地减肥，嫌弃自己胖
2. 为什么越瘦的女生越想减肥
3. 女孩为什么那么喜欢减肥呢
4. 为什么女生会长胖

为什么现在的女生不停地减肥，嫌弃自己胖

其实不是我们男人要求女人瘦，是这个世界的营销。你们女生从小到大看的动画片，绚丽浪漫，买的玩具，芭比娃娃超级瘦，细腰大长腿。还有很多胖嘟嘟大头卖萌的公仔。小朋友在自我认知和世界观的养成过程中，就被这个社会和世界教育，美就是瘦，可爱就是卖萌！

然后女生长大了，各种杂志，模特，明星都是妆容精致加上瘦的皮包骨头大长腿啊！

买衣服的地方，展示的假人哪个腿那么长我看着都假但女人喜欢啊，连镜子都是特制的会显瘦。

在这种几十年全方位的宣传和轰炸下，女性们已经完全被洗脑了，我要美就要瘦！

不然为啥女生喜欢瘦脸大眼，开长腿特效？不是男人强求你们开特效的哦？是女人自己想看自己美美的样子！任何事情要逼迫是没有用的，自己不喜欢的东西，你们女人不喜欢瘦，我们男人逼逼你们减肥，是不可能的。就像现在男人逼女人相夫教子，洗衣做饭，会被喷的，都什么年代了，还大男子主义。现在都是很多男人在家里做饭爸爸们烧饭，妈妈洗衣服。

你们不相信从小营销的力量，我说两个例子。中国人都喜欢男人买单，我们男人习惯买单了，哪天女人买单我们都别捏。女孩子也习惯男人买单了，连相亲时候AA制都是一个争议的话题！男人会被说小气。那大家同比从小被教育AA制的欧美，分餐制点菜，自己多点的菜自己付钱，你要请客她们还不乐意呢。

第二个例子，我们中国人日本人印度人都是以白为美，拼命要白。欧美喜欢小麦色肤色，健康有魅力，皮肤白的人特意去海滩晒黑，冒着多晒太阳皮肤癌的风险，还要摸防晒霜??！

中国女人们权利很大的，连家庭财富基本都管着，很多家庭都是女人管钱。胖瘦这种小事情，不可能男人要女人瘦女人就愿意瘦！这个锅我们男人不背！

女人为了瘦愿意饿肚子，愿意运动，愿意花钱吃减肥药！女明星们要上镜，瘦了拍戏好看能赚钱，但普通姑娘也要瘦，难道不是从小到大的信仰，瘦了才是美的印象刻在了心里吗？

为什么越瘦的女生越想减肥

越漂亮的人对自己的要求越高哦！基本上100%的人对自己的身材多多少少都有一些不满意的。而有人就会选择越来越漂亮，而有些人就会满足现状。这就是为什么有些人可以成功，有些人却会失败的原因。

女孩为什么那么喜欢减肥呢

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减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好下面有几个建议，呵呵你可以试一下一是控制高脂类食物如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。二是少吃高强水化合物的食品在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。三是要减少精糖的摄入精糖容易代谢，但是如果在人体内不消化，就很客易转化为脂肪。四是晚餐之后不吃零食特别是花生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话，最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白质，人吃过后可以有一种饱腹之感。五是不吃夜宵如果晚上饿得不行，可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油。另外，早餐最好是吃一些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜茄，但不能用太多的油煎炸或煮ty

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为什么女生会长胖

题主以下是给你分析的原因，你觉得是不是呢？

女人肥胖的原因

1、生理因素

生理因素是女性朋友发胖的主要原因，一旦女性朋友到了三十以上，身体中的每一个器官机能都会走下坡路，身体的代谢状况也会受到一定的影响，所消耗的热量同样会慢慢减少，因此就会在身体里面积累一大堆无法消耗的脂肪，并且会主要集中到腹部和大腿以及臀部。一般来说，在30-80岁的这段时间内，人体的肌肉会消失百分之四十的质量。

2、饮食因素

相信很多女性朋友变肥都有饮食的影响，尤其是一些比较勤俭的妈妈们，习惯性的将孩子没有吃完的食物吃掉，在无意中就会增加很多的热量和脂肪。还有一些女性朋友的饱腹感特别的差，常常会觉得自己想吃的欲望没有得到满足。事实上，根据研究证明，一旦出现没有吃饱的情况，不饱就会带大脑指挥人体的行为，继续吃一些食物。

3、运动量少

随着年龄的增加，大家活动量也会出现不同程度的减少，再加上生活也慢慢的稳定了下来，很少会出现精神紧张的现象，饭也吃得多了，在无形之中超出原本就应该控制的饮食量，若是不进行运动，时间一长，就会慢慢的变胖。

那么根据女生变胖的原因呢，给你支几招怎么来赶走身上的厚脂肪。

跑步

有些人觉得跑步小腿会变粗，主要是因为以下的原因：有些人在跑步时会感到小腿很疲劳，有紧绷感，便认为小腿在“长粗”，其实这只是一种错觉;二是方法不对，高强度剧烈的无氧运动有可能让小腿长肌肉，造成腿粗的后果，而有氧运动消耗的是体内的糖、脂肪、氨基酸，只会减去多余脂肪。

避免小腿变粗的瘦身方法应采取有氧运动下的慢跑，特点是强度低，有节奏，持续时间较长。跑步时还要注意时间和速度，一般有氧练习的时间至少需要30分钟，最多可进行1-2小时。速度不能太快，把心率控制在有氧运动的心率范围内，但也不能太慢，否则起不到锻炼的作用。在饮食方面那可是要每天饭后一颗塑纤果，赶走堆积在身上厚脂肪了，恢复苗条好身材。

跳绳

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有滤动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调新、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。

骑自行车

骑自行车是一项有氧运动，而对于瘦腿还具有良好的效果。骑自行车能够使到腿部曲线修复，延缓腿部肌肉的形成。如果每天一个小时，专门练习坡多的路段。爬坡频率提高，这样2个月下来，你的双腿就会变得瘦长，但是记住运动完后，一定时间内不能坐，尽量站。站到汗流得差不多就可以了。

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